《內容簡介》

為什麼美國的經濟學家安・凱思和安格斯・迪頓會提出「絕望死」的概念？

為什麼我國的衛生福利部會提供青壯世代免費心理諮商服務？為什麼教育部要給予大專生和高中生心情調適假？

每個人都想追求幸福，但是許多人越努力追求幸福，反而變得更加不幸福。為什麼會產生這種幸福矛盾定律呢？

在講究效率與競爭的資本主義社會中，多數人汲汲追求物質、聲譽與權力上的成就，或許很少機會放慢腳步，

給自己一個寧靜的時刻去思考生命中甚麼才是最重要的事？